6月 豚肉のレモンマスタード煮

豚肉のレモンマスタード煮

材料

麓山高原豚肩小間肉   150g
アスパラガス   4本
粒マスタード   大さじ2
オリーブオイル   大さじ1
塩、粗挽き黒こしょう   各少々
A
  100cc
はちみつ   大さじ1/2
レモン汁   小さじ1

 

調理方法

  1. アスパラガスは下1/3をピーラーでむき、斜め1cm幅に切る。
  2. フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、(1)と豚肉を強火で1~2分炒める。
  3. (2)に混ぜ合わせたAを加えて蓋をし、中火で3~4分煮込み、粒マスタードを加え、塩、粗挽き黒こしょうを振って味を調える。