9月 豚肉とズッキーニのバタポン焼き

豚肉とズッキーニのバタポン焼き

麓山高原豚ロースライス   150g
ズッキーニ   1本
人参   1/3本
小麦粉   適量
塩、こしょう   各少々
ポン酢   大さじ4
バター   20g

 

調理方法

  1. 豚肉は塩、こしょうを振る。
  2. ズッキーニは横半分に切り、縦4等分にする。人参はせん切りにする。
  3. ①を広げ、②を手前にのせて巻きつけ、小麦粉を薄くまぶす。
  4. フライパンにバターを入れて熱し、中火で③を転がしながら3~4分焼き、ポン酢を加え、蓋をして中火で1~2分蒸し焼きにし、器に盛る。