3月 ベビーほたてと豆苗の塩炒め

ベビーほたてと豆苗の塩炒め

青森県産ベビーほたて(加熱用)   100g
豆苗   100g
にんにく   1片
生姜   10g
ごま油   小さじ2
A
  大さじ1
鶏がらスープの素   小さじ1
こしょう   少々

 

調理方法

  1. ベビーほたては解凍する。
  2. にんにくと生姜は粗めのみじん切りにする。
  3. フライパンにごま油と②を入れて熱し、香りがしてきたら①を加えて30秒ほど炒める。
  4. ③に根元を切った豆苗を加え、しんなりするまで強火で炒め、Aを加えて味を調える。