1回目 たらと秋野菜のわさび焼き

2回目 豚肩切り落としと里芋の照り焼き

3回目 豚バラ肉のゆで卵巻き

4回目 紅鮭の蒸し焼き

5回目 豚肉とれんこんの甘辛炒め煮

6回目 ごぼうとたらこのしりしり

7回目 簡単オムライス

8回目 豚ロースのさくさく竜田揚げ

9回目 メカジキのチーズ春巻き

10回目 豚肉とれんこんのモチモチおやき