1回目 夏野菜カレー

2回目 ひき肉とじゃがいもの甘辛煮

3回目 豚肉ともやしの蒸し煮にらソース

4回目 赤魚の和風甘酢あん

5回目 鶏肉とレモンのはちみつ照焼き

6回目 豚肉とキャベツのバタぽん炒め

7回目 もやし豆腐の中華ねぎ炒め

8回目 豚肉のバーベキュー炒め

9回目 ロースハムのコールスロー

10回目 メカジキのオニオンソース炒め