11月 ほうとう風うどん 材料冷凍うどん 2人用しめじ 100g油揚げ 2枚かぼちゃ 1/4個人参 2/3本長ねぎ 1/3本だし汁 3カップみそ 大さじ2と1/2 調理方法油揚げは熱湯をかけ、1cm幅に切る。かぼちゃは薄めのくし型に切る。人参は皮をむいていちょう切りにする。長ねぎは1cmの斜め切りにする。しめじは小房に分ける。だし汁を火にかけ、油揚げ、かぼちゃ、人参を入れる。かぼちゃに火が通ったら、みそ、うどん、長ねぎ、しめじを入れ、2~3分煮込む。