7月 白身魚のムニエル ラビゴットソース添え 材料骨取り白身魚切身 2切塩コショウ 少々小麦粉 適量バター 15gトマト 1個きゅうり 1/3本パプリカ 20gパセリ お好みAオリーブオイル 大さじ1/2レモン汁 大さじ1と1/2酢 小さじ2砂糖 小さじ1塩コショウ 少々 調理方法本品を解凍し、塩コショウ、小麦粉を付け、バターを熱したフライパンで両面を焼く。野菜はすべてみじん切りにし、Aと一緒に混ぜ合わせ、1にかけて出来上がり。