7月 ボウズギンポの和風ムニエル 材料ボウズギンポ切身 2切塩・こしょう 各少々小麦粉 適量バター 大さじ1大根 適量小ねぎ 1~2本しょうゆ 大さじ1みりん 大さじ1 調理方法ボウズギンポに塩・こしょうをし、軽く小麦粉をまぶす。フライパンにサラダ油を熱し、1の両面をこんがり焼く。大根はすりおろし、小ねぎは小口切りにする。皿に2を移し、3をのせる。しょうゆ、みりんを合わせておき、4にかける。