5月 和風ポークソテー

材料
| 国産豚ロース切身 | 2枚 | ||||||
| エリンギ | 2本 | ||||||
| えのき | 1束 | ||||||
| ミニトマト | 4個 | ||||||
| 大根 | 60g | ||||||
| 大葉 | 4枚 | ||||||
| 小麦粉 | 大さじ1 | ||||||
| 塩、こしょう | 各少々 | ||||||
| サラダ油 | 大さじ1/2 | ||||||
| A | |||||||
| しょう油 | 大さじ1 | ||||||
| 酒 | 大さじ1 | ||||||
| わさび | 小さじ1 | ||||||
調理方法
- 豚肉は解凍し、塩、こしょうを振り、小麦粉をまぶす。
- エリンギは縦4等分、えのきは根元を切り落としてほぐし、ミニトマトはヘタを取る。
- フライパンにサラダ油を入れて熱し、(1)を中火で片面2~3分ずつ焼き、取り出す。
- (3)のフライパンに(2)を入れ、中火で1~2分炒める。
- (4)に(3)を戻してAを加え、蓋をして弱火で1~2分炒め絡める。
- 器に(5)を盛り、せん切りにした大根と大葉、ミニトマトを添える。