9月 鶏トロ塩こうじ唐揚げ

材料
| 奥入瀬豚トロ(背肉) | 200g | |||||
| かぼちゃ | 60g | |||||
| なす | 1本 | |||||
| サニーレタス | 2枚 | |||||
| 塩麹 | 大さじ2 | |||||
| 揚げ油 | 適量 | |||||
| A | ||||||
| 小麦粉 | 大さじ2 | |||||
| 片栗粉 | 大さじ2 | |||||
調理方法
- 商品は解凍後、水気を拭き取る。
- ①をビニール袋に入れ、塩麹を加えて揉み込み、30分程置き、再度水気を拭き取り、Aをまぶす。
- かぼちゃは2~3mm幅の厚切り、なすは乱切り、サニーレタスは食べやすい大きさにちぎって水にさらす。
- フライパンに揚げ油を入れて熱し、かぼちゃとなすを中火で約3分揚げる。
- ④のフライパンで②を中火で約5分揚げる。
- 器に④と⑤を盛り、サニーレタスを添える。