9月 冷汁 材料 シマホッケ一枚干し切身 2切 きゅうり 1本 みょうが 2個 大葉 4枚 もめん豆腐 1丁 A ごま 大さじ2 味噌 大さじ2 だし汁 400cc 調理方法 Aは混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしておく。 商品は解凍してグリルの中火で片面約2~3分ずつ焼き、骨を取って大きめにほぐす。 きゅうりは2~3mm幅の小口切り、みょうがと大葉はせん切り、豆腐は水気を切り、大きめに手で崩す。 器に②と③を入れ、①を注ぐ。