1月 豚ミートボールのポン酢焼き
材料
マヨネーズ 大さじ2サラダ油 大さじ1麓山高原豚肩切落し | 150g | ||||||
玉ねぎ | 1/4個 | ||||||
もやし | 1袋 | ||||||
人参 | 30g | ||||||
小ねぎ | 2本 | ||||||
塩、こしょう | 各少々 | ||||||
A | |||||||
ポン酢 | 大さじ3 | ||||||
酒 | 大さじ1 |
調理方法
- 豚肉は塩、こしょうを振る。
- 玉ねぎはみじん切り、もやしはひげ根を取り、人参はせん切り、小ねぎは小口切りにする。
- ボウルに(1)、玉ねぎ、マヨネーズを入れ、ピンポン玉くらいの大きさに丸める。
- フライパンにサラダ油を入れて熱し、(3)ともやし、人参を入れて中火で3~4分炒め、Aを加えて蓋をし、中火で2~3分蒸し焼きにする
- (4)を器に盛り、小ねぎを散らす。