8月 さばのフレッシュトマトソースがけ 材料 ノルウェー産さば文化干切身 2切 塩 少々 トマト 1個 玉ねぎ 1/4個 粒マスタード 小さじ2 パセリのみじん切り 小さじ1/2 はちみつ 小さじ2 調理方法 さば切身は解凍して皮目に十文字の切り込みを入れ、両面に薄く塩をして魚焼きグリルで焼く。 トマトはヘタを取り、5mm角、玉ねぎはできるだけ細かなみじん切りにし、残りの調味料と合わせてよく混ぜ合わせる。 器に焼き立ての(1)をのせ、フレッシュトマトソースをたっぷりとかける。