9月 さんまの薬味おろし添え 北海道産さんま 2尾 大根 100g 生姜 10g みょうが 1本 小ねぎ 2本 ポン酢 適量 調理方法 さんまは解凍して半分に切り、グリルで香ばしく焼く。 大根はおろしてザルに入れて軽く切る。生姜とみょうがはみじん切り、小ねぎは小口切りにして大根おろしに混ぜる。 器に焼けたさんまと②をたっぷりとのせ、お好みでぽん酢をかける。