9月 豚肉とズッキーニのバタポン焼き
麓山高原豚ロースライス | 150g | ||||||
ズッキーニ | 1本 | ||||||
人参 | 1/3本 | ||||||
小麦粉 | 適量 | ||||||
塩、こしょう | 各少々 | ||||||
ポン酢 | 大さじ4 | ||||||
バター | 20g |
調理方法
- 豚肉は塩、こしょうを振る。
- ズッキーニは横半分に切り、縦4等分にする。人参はせん切りにする。
- ①を広げ、②を手前にのせて巻きつけ、小麦粉を薄くまぶす。
- フライパンにバターを入れて熱し、中火で③を転がしながら3~4分焼き、ポン酢を加え、蓋をして中火で1~2分蒸し焼きにし、器に盛る。