10月 豚バラロールキャベツ 麓山高原豚パラスライス 150g キャベツ 4枚 塩、こしょう 各少々 A 顆粒コンソメ 大さじ1 水 300cc 酒 50cc 調理方法 豚肉は塩、こしょうを振る。 キャベツは筋をそぎ取り、沸騰した湯に1枚ずつ入れて中火で2~3分茹で、水にさらして紙タオルで水気を拭く。 ②を1枚に広げ、中央に①を3~4切ずつのせ、横をたたんで巻いていき、爪楊枝などで止める。 鍋にAをいれ、沸騰したら③を加えて蓋をし、中火で9~10分煮込む。